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Sesiones de Pilates Reformer en grupos reducidos adaptado a cada cliente según su condición física y su edad..

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Ultimas noticias

PURE PILATES Sesiones de Pilates Reformer en grupos reducidos adaptado a cada cliente según su condición física y su edad. MOVIMIENTO El cambio se produce a través del movimiento y el movimiento cura. Joseph H. Pilates FELICIDAD La aptitud física es el primer requisito de la felicidad
Joseph H. Pilates

Descubre que es Posible

Notaras cambios en tu calidad de vida...

EMPIEZA POR TI

Dedícate el tiempo que te mereces...

Sentirse Bien

Consigue una vida más activa y más positiva...

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BEATRIZ FERRANDIZ

Realizamos un Pilates contemporáneo. Utilizando como base el pilates clásico, pero introduciendo todo tipos de movimientos de otras disciplinas de entrenamiento.
Consiguiendo un entrenamiento mas dinámico y completo

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QUE HORARIO PREFIERES

Disponemos de dos Studios de Pilates en Tenerife (Santa Cruz y La Laguna), llama he infórmate de los horarios disponibles en el centro que te resulte mas cercano.

Studio de La Cuesta

Nuestro Studio de La Cuesta, dispone de una capacidad de 6 personas por sesión y se encuentra en la calle Rectora María Luisa Tejedor nº 47.

+ info.

Studio de Santa Cruz

Nuestro Studio de Santa Cruz dispone de una capacidad 6 personas por sesión y se encuentra en la calle Jesús Nazareno nº 47.

+ info.

Studio de La Laguna

Nuevo Studio de La Laguna dispone de una capacidad 6 personas por sesión y se encuentra en la Avenida Lucas de Vega, esquina C/ Los Bolos. La Laguna.

+ info.

El Pilates Mejora tu Vida

El Pilates nace a comienzos del siglo XX de la mano de Joseph H. Pilates. Es una combinación de varias especialidades tales como gimnasia, traumatología y yoga. Su fin es, principalmente, estabilizar los músculos centrales (zona lumbar y abdominal) mediante estos movimientos controlados y suaves. Estos movimientos, además, requieren de mucha concentración y equilibrio, por eso se obtienen tan buenos resultados, tanto para el cuerpo como para la mente.

La respiración es una clave fundamental de este entrenamiento y con ello, la practica de pilates te ayudara a reducir el estrés causado por tu día a día, consiguiendo una mejora en tu calidad de vida.

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Posición Corporal 0
Control Corporal 0
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BENEFICIOS DEL PILATES MÁQUINA

En Pure Pilates queremos les explicar con esta nueva entrada de nuestro blog, los beneficios específicos de practicar Pilates con aparatos. De qué modo su sistema de muelles y resistencias y los múltiples complementos que nos podemos encontrar en los aparatos de Pilates hacen posible regular la intensidad y adaptar cada ejercicio a las necesidades y a los objetivos de cada alumno.

LEER MÁS
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ÚLTIMAS TENDENCIAS EN PILATES

En el Blog de Pure Pilates, encontraras las ultimas noticias y actividades que desarrollamos en nuestros centros, como artículos de interés y novedades.

PILATES REFORMER TRA...

Margot Robbie, Megan Markle o Jennifer Aniston, son muchas las celebrities que practican Pilates Reformer por sus múltiples beneficios. «Es lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo», aseguró en una ocasión la duquesa de Sussex, que practica esta disciplina desde hace años.

¿QUÉ SE TRABAJA CON...

Aunque hacer deporte siempre es bueno, lo cierto es que hay algunas disciplinas que son todavía más beneficiosas. Por supuesto, siempre es importante tener claro que no tienes ningún problema de salud que impide que realices el ejercicio elegido. Si todavía no has empezado, son muchas las opciones que tienes ante ti. Para que puedas elegir bien, te mostramos qué se trabaja en Pure Pilates.

La respiración en pi...

Controlar la forma en la que se respira es una de las claves para mejorar el resultado de cualquier actividad física. La respiración en pilates, por ejemplo, es de suma importancia para mejorar la sincronización de la mente con el cuerpo. ¿Quieres conocer los beneficios de tenerla siempre controlada? Te los contamos en el blog de Pure Pilates. 

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CLIENTES FELICES

"Pilates es mi fortalecedor central favorito. Lo hago tres o cuatro veces a la semana. Con todo el fortalecimiento y alargamiento, es como el ballet. Además, ¡puedes hacerlo acostado!"

Carmen Quesada Dorta

Dependienta

"Nada, literalmente nada, me hace sentir que he vuelto a mi cuerpo más que el pilates".

Carlos Padrón

Diseñador Gráfico

"Mi espalda acaba de ser destruida después del embarazo. Casi tuve que operarme, hasta que hice Pilates y reconstruí mi cuerpo."

Claudia Santana

Abogada
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Rellena el siguiente formulario y una persona del equipo de Pure Pilates, se pondrá en contacto contigo, para darte la información que necesites.

    CLASE DE PRUEBA GRATUITA

    Damos una clase de prueba gratuita, para que puedas probar nuestra forma de trabajar. No lo dudes y pide la tuya!!


    La Cuesta

    (+34) 628 47 20 39

    info@purepilates.es

    c/ Rectora MªLuisa Tejedor 47.

    38320 San Cristóbal de La Laguna.

    Tenerife. Islas Canarias.

    España.

    Santa Cruz

    (+34) 628 47 20 39

    info@purepilates.es

    c/ Jesus Nazareno 47.

    38002 Santa Cruz de Tenerife.

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    La Laguna

    (+34) 628 47 20 39

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    Avenida Lucas de Vega, esquina C/ Los Bolos.

    38320 San Cristóbal de La Laguna.

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    NUEVO en Santa Cruz

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    info@purepilates.es

    c/ Imeldo Seris nº 43

    38002 Santa Cruz de Tenerife.

    Tenerife. Islas Canarias.

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